노란색 먼지 미세 먼지가 심하면 호흡기 건강 관리 방법
나는 요즘 노란 먼지가 여전히 심각하다고 생각합니다. 그것은 미세한 먼지이며 천식 호흡기 환자는 방에서 편안하고 많은 물을 마셔야합니다.
노란색 먼지는 중국과 몽골의 미세한 모래 먼지가 공중으로 퍼지고 특히 봄에 바람에 의해 한국으로 이동하는 현상입니다. 미세한 먼지와 결합하여 건강에 해로울 수 있습니다. 당신은 다음에주의를 기울여야합니다. 1. 외향적 인 날이 가능한 한 가능한 경우 외출을 줄이고 실내에 머무르는 것이 좋습니다. 실내 환경 관리 창을 닫고 공기 청정기를 사용하는 것이 좋습니다. 가습기를 사용하여 습도를 올바르게 유지하거나 방 전체에 오른쪽 용기에 넣는 경우 공기 건조를 방지하고 호흡기 시스템을 보호합니다.
미세한 먼지가있는 비좁은 날… 노란 먼지는 오늘 뉴스 (앵커)의 소식이기도합니다 (11 일)도 수도권 지역에서 비좁은 날이었습니다. 대도시 지역에서는 첫 번째 미세한 먼지 비상 감소 조치가 처음으로 시행되었으며 내일 (12 일)은 노란 먼지로 예측되었습니다. 서울 대도시 지역에서는 올해 최초의 ‘미세 먼지 비상 감소 측정’이 시행되었습니다. 소스 KBS
3. 수분과 건강한식이 요법 ** 물 또는 따뜻한 차 (생강 차, 꿀 차 등) ** 종종 목과 기관지를 촉촉하게 유지해야합니다. ** 비타민 C와 항산화 식품 (과일, 채소, 견과류 등)은 면역력을 증가시킬 수 있습니다. 4. 눈과 코 관리 눈이 가려운 또는 인색이라면 인공 눈물로 씻고 가능한 경우 렌즈 대신 안경을 착용하는 것이 좋습니다. 특히, 특별 천식 환자의 경우 천식 환자는 노란색 먼지 미세 먼지로 인해 악화 될 수 있으므로 필요한 경우 흡입기 또는 처방약을 미리 준비하고 잘 먹습니다.
오늘날의 맑은 하늘은 너무 단단해서 먼지가 흡수되어 비가 내립니다.
앞으로, 나는 봄에 심한 황화 먼지를 준비하기 위해 호흡기 건강 관리가 잘 유지되기를 바랍니다.
감사합니다! -끝-
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