로디올라, 로디올라 로디올라 효능과 부작용 후기 알아보고 추천제품 정리해보자. 우리나라에서는 바위돌꽃, 홍경천이라고도 불리는 홍경천은 현대의학에 의해 우연히 발견된 약초로 1000년 넘게 사용되어 왔습니다.
로디올라 혜택
부신 피로 감소
스트레스로 인한 정신적 육체적 피로를 줄여줍니다. 집중력 저하 및 브레인 포그 증상 감소, 부신피로, 운동부족, 수면부족으로 인한 만성피로에 도움, 코르티솔 수치를 낮춰 노화 및 인지능력에 도움
공포 완화
불안과 우울증의 정신적 치유를 돕고 신경 전달 물질을 증가시켜 항우울제 효과를 강화하며 홍경천은 단일 치료법으로 사용할 수 있습니다. 기억력 감퇴 환자에게도 좋다고 합니다. 부작용이 적기 때문에 특히 좋습니다.
인지 능력
수명을 연장하고 뇌에 산화 손상을 일으키는 화합물을 보호하여 인지력을 향상시키고 주의력, 학습 및 기억력을 향상시킵니다.
심장 및 폐 기능 개선
호흡기 문제, 기침, 결핵, 천식, 산소 공급, 지구력 증가 및 고산병에 유용합니다.
후기 작성자: 홍경천
- 학습 및 기억력 향상
- 에너지가 증가했습니다
- 콜레스테롤 수치가 완화되었습니다
- 우울증 증상이 완화되었다
- 피곤함이 줄었다
- 지연된 노화 과정
- 고산병에 도움
여러 실험에서 홍경천이 뇌 건강과 인지 능력에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났지만 증거는 제한적이며 어느 정도 효과가 있기는 하지만 정기적인 섭취가 중요합니다.
부작용
- 매우 빠른 심박수 유발
- 혈당 수치를 낮추어 당뇨병을 치료하기 위해 인슐린 또는 기타 약물을 복용하는 사람들은 너무 낮아집니다.
- 저혈압인 사람은 혈압을 낮추므로 주의해야 합니다.
- 혈액 응고를 방지하는 와파린 및 일부 항염증제와 같은 특정 약물의 수치 상승
- 자가면역질환에서 흔한 면역억제 효과의 균형
임산부, 수유부, 어린이, 자가면역질환 환자는 섭취를 피해야 하며, 특정 약물을 복용 중인 분은 의사와 상담하시기 바랍니다.
자극
홍경천의 종류는 다양하나 그 중 러시아 뿌리인 홍경천만이 홍경천의 유효성분인 로사빈, 로진, 로자린을 함유하고 있으며 Jarrow Formula의 초디올라 추출물은 5% 이상의 로자린을 함유하고 있어 가장 시판되고 있는 제품입니다. 시장에서. 효능이 높은 것이 특징