안녕하세요, 4월의 끝자락을 맞이하며 대구를 비롯한 지역의 최고기온이 30도 가까이 올랐고, 여름이 다가오면서 높은 기온과 습한 날씨로 아토피 환자들의 걱정이 더욱 커지고 있습니다. 그것을 가진 사람들이 덥고 습한 날씨에 더 잘 대처할 수 있도록 관리하는 방법에 대해 이야기하겠습니다. 아토피 환자를 위한 아토피 케어(봄,여름) 많은 분들이 자극에 의해 손상된다고 하시는데, 사실 피부가 자외선에 노출되면 피부손상이 나타날 수 있으며, 우리가 흔히 기미, 주근깨, 화상, 두드러기, 등이 있으나 장시간 햇빛과 자외선에 노출되면 피부의 온도가 올라가게 되며, 피부장벽이 무너지거나 짜증이 난다. 제 생각이지만 체온이 기준치를 넘어서도 면역력이 떨어지기 때문에 장기간 햇볕에 노출되는 것에 주의를 기울여야 합니다. 아이들은 더위나 더운 환경에 영향을 받을 수 있으므로 어른들이 각별히 돌보아야 합니다. 아토피 환자의 아토피 케어(봄, 여름) ② 날것과 찬 음식 날씨가 더워지면 사람들은 차가운 음료수나 아이스크림일 것이라고 생각하는데, 기온이 올라가면 몸 안팎의 온도가 올라가게 된다. 또한 날것과 차가운 음식을 너무 많이 먹으면 위가 불편하고 소화 기능과 장에 악영향을 미칩니다. 다른 글에서도 면역과 밀접한 관계가 있는 장기인 장도 아토피에 영향을 줄 수 있다고 언급하고 있습니다. ※자외선차단제 관련 주의사항 햇빛이 강해지면서 자외선차단제를 바르는 것은 당연한 일입니다 아토피 환자에게 선크림이 좋지 않다는 말도 있고, 이미 아토피가 있는 환자는 아토피 증상이 심해질 수 있음 아토피 환자를 위한 선크림 선택 및 고려사항 – SPF 15~30의 제품 – SPF로 쉽게 씻어낼 수 있음 – 어린이, 젤 타입의 제품을 사용할 경우 스프레이, 자극을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋음 – 사용 후 외출 시 피부에 남지 않도록 잘 제거해 주세요. 여름이 다가오면서 점점 더워지는 날씨, 준비할 것도 많고 필요한 정보도 많아 잘못된 정보를 분별하고 정확한 정보를 아는 것이 필요합니다.
